🌿 Formations bien-être & santé mentale au travail
Prévenir les risques, améliorer le confort de travail et renforcer la qualité de vie des salariés.
Les formations Bien-être & Santé mentale au travail visent à préserver la santé physique et psychologique des collaborateurs, réduire l’absentéisme et améliorer durablement les conditions de travail.
Elles s’inscrivent dans une démarche de prévention, de responsabilité sociale (RSE) et de performance globale de l’entreprise.
Nos formations alternent apports théoriques, mises en situation concrètes et échanges, dans une ambiance bienveillante, professionnelle et adaptée au terrain.
🧠 Formation RPS – Risques Psychosociaux
Comprendre, prévenir et agir face aux risques psychosociaux
Cette formation permet d’identifier les facteurs de stress, de tension et de mal-être au travail afin de mettre en place des actions de prévention efficaces.
Objectifs :
- Comprendre les mécanismes des risques psychosociaux
- Identifier les signaux faibles (stress, surcharge, conflits, isolement…)
- Favoriser le dialogue et la communication au sein des équipes
- Prévenir les situations à risque et améliorer le climat de travail
Public :
Managers, encadrants, RH, représentants du personnel, salariés
Bénéfices :
- Amélioration du bien-être et de la cohésion d’équipe
- Diminution des tensions et conflits internes
- Contribution à la démarche QVT et RSE de l’entreprise
🦴 Ergonomie du travail – Démarche RSE
Adapter le travail à l’homme, et non l’inverse
La formation ergonomie vise à analyser les situations de travail pour réduire les contraintes physiques, améliorer le confort et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).
Objectifs :
- Comprendre les principes de l’ergonomie au travail
- Identifier les postes et gestes à risque
- Adapter les postes de travail (bureaux, ateliers, manutention)
- Réduire la fatigue physique et les douleurs chroniques
Public :
- Tous les salariés, postes administratifs comme opérationnels
Bénéfices :
- Réduction des douleurs et de la pénibilité
- Amélioration de la performance et du confort
- Inscription dans une démarche RSE et prévention durable
💆 Ostéopathie en entreprise
Prévenir les douleurs et favoriser la récupération des salariés
L’ostéopathie en entreprise permet une prise en charge individuelle, directement sur le lieu de travail, afin de soulager les tensions liées à l’activité professionnelle.
Objectifs :
- Soulager les douleurs musculo-squelettiques
- Prévenir les troubles liés aux postures et gestes répétitifs
- Améliorer la mobilité et le confort physique
- Favoriser la récupération et le bien-être
Modalités :
- Interventions ponctuelles ou régulières
- Séances individuelles encadrées par un professionnel qualifié
Bénéfices :
- Diminution des arrêts de travail
- Amélioration du confort et de la concentration
- Valorisation de la politique bien-être de l’entreprise
🏋️ Gestes et Postures – Réduction des TMS
Adopter les bons gestes pour préserver sa santé au quotidien
Cette formation pratique apprend aux salariés à adopter les bons gestes et postures dans leurs activités professionnelles afin de limiter l’apparition des TMS.
Objectifs :
- Comprendre l’origine des troubles musculo-squelettiques
- Apprendre les bons gestes au poste de travail
- Corriger les mauvaises postures
- Prévenir les douleurs lombaires, cervicales et articulaires
Public :
Salariés de bureaux, ateliers, logistique, manutention, services
Bénéfices :
- Réduction des douleurs et de la fatigue
- Meilleure autonomie des salariés dans la prévention
- Impact immédiat sur le quotidien professionnel
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Pourquoi choisir Soteris ?
- Approche prévention & terrain
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- Contenus adaptés à votre activité et à vos équipes
- Interventions en intra-entreprise
- Démarche conforme aux obligations employeur et RSE
- Ambiance sérieuse, humaine et bienveillante